Bài thuốc trị đau khớp từ cây rau mương đơn giản, hiệu quả tại nhà

Cây rau mương trị đau khớp là bài thuốc dân gian dễ thực hiện, hiệu quả nếu áp dụng đúng cách và kiên trì. Do đó, nếu bạn đang bị đau khớp mức độ nhẹ thì đừng bỏ qua một số công thức điều trị đau khớp từ cây rau mương dưới đây.

Top 3 cách dùng cây rau mương trị đau khớp

Bạn có thể áp dụng bài thuốc từ cây rau mương trị đau khớp theo những cách sau.

Trị đau khớp bằng cách nhai trực tiếp rau mương tươi

Một trong những cách đơn giản chữa đau khớp từ rau mương chính là ăn trực tiếp vị dược liệu này. Đây là giải pháp giúp người bệnh hấp thụ tốt nhất lượng dưỡng chất có từ rau mương.

Mẹo Dân Gian Chữa Đau Dạ Dày Bằng Cây Rau Mương

Cách thực hiện đơn giản như sau:

  • Rửa sạch 40g rau mương tươi. Để đảm bảo rau thật sạch, bạn có thể ngâm rau vào nước muối pha loãng khoảng 15 – 20 phút.
  • Vớt rau ra, để ráo nước. Nhai trực tiếp lượng rau này cùng chút muối. Sau đó, uống thêm vài ngụm nước.

Áp dụng phương pháp này vào mỗi tối để hỗ trợ giảm các triệu chứng của bệnh đau khớp.

Cách chữa đau khớp bằng nước ép rau mương

Ngoài cách dùng nước rau mương nhai trực tiếp, bạn có thể sử dụng nước ép loại rau này để điều trị đau khớp. Cách thực hiện như sau:

  • Đem 40- 50g rau mương tươi rửa sạch nhiều lần với nước. Ngâm vào chậu nước muối pha loãng khoảng 15 phút thì vớt ra, để cho ráo.
  • Cho phần rau vào cối giã nát hoặc cho vào máy xay xay nhuyễn. Ép lấy phần nước cốt và chia làm 2 lần, uống hết trong ngày.

Cách này duy trì mỗi ngày sẽ cải thiện triệu chứng của bệnh đau khớp hiệu quả.

Đắp rau mương tươi lên vùng khớp đau

Ngoài các phương pháp uống, ăn rau mương, bạn có thể sử dụng bài thuốc đắp trực tiếp loại rau này nên vùng khớp bị đau. Cách dùng cây rau mương trị đau khớp được thực hiện như sau:

  • Đem 1 nắm rau mương tươi rửa thật sạch, vớt ra để cho ráo.
  • Cho rau vào cối giã nát. Dùng phần rau này đắp lên vùng khớp bị đau, cố định lại bằng băng gạc cho chắc chắn.
  • Thời gian đắp trong khoảng 30 – 45 phút thì tháo băng gạc ra, gỡ bỏ phần thuốc.

Cây rau mương chữa đau dạ dày, tiệt trừ H.Pylori?

Bài thuốc này, bạn áp dụng mỗi ngày 2 – 3 lần sẽ thấy cơn đau giảm hẳn.

Một số lưu ý khi sử dụng cây rau mương trị đau khớp

Muốn sử dụng cây rau mương điều trị bệnh đau khớp hiệu quả và đảm bảo an toàn, các bạn cần tuân thủ một số lưu ý sau đây:

  • Rau mương điều trị đau khớp cần thực hiện trong thời gian dài mới mang lại hiệu quả tốt nhất.
  • Hiệu quả của phương pháp này nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cơ địa cũng như mức độ đau khớp của mỗi người.
  • Chỉ nên sử dụng liều lượng theo khuyến cáo. Tuyệt đối không lạm dụng để tránh gây hại cho sức khỏe.
  • Phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú, trẻ em không tự ý dùng rau mương chữa đau khớp khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.
  • Nên kết hợp bài thuốc trị đau khớp từ rau mương cùng chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ, luyện tập đúng cách để mang đến hiệu quả tốt và nhanh nhất.
  • Cây rau mương điều trị đau khớp chỉ mang đến hiệu quả trong trường hợp bệnh nhẹ, bệnh mới. Còn nếu tình trạng đau khớp nghiêm trọng, bạn nên đi thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Trên đây là một số cách dùng cây rau mương trị đau khớp được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, đây chỉ là những phương pháp dân gian và chưa được khoa học chứng minh hiệu quả. Vì thế, các bạn cần cân nhắc trước khi sử dụng để đảm bảo hiệu quả tốt nhất và không gây hại cho sức khỏe.

Leave a Reply